いま、スポーツクラブでトレーニングして帰ってきた。 今日は、ランニングマシン時速10kmで25分走り調子が良いから、最後の5分は時速12kmでラストスパート・・・・としたら、26分のところで、左ふくらはぎくびれ部が少し、硬くなったな・・・と思って速度落…

【健康】→趣味 身体を動かすこと フルマラソン完走18回。自己ベスト3:59:04 スポーツ歴は 軟式野球・アメリカンフットボール・剣道。 カラオケ・唄・カンツォーネ 今はゴルフ(定期的に、師匠(レッスンプロ)のところに行き、スイングチェックをして頂いてます…

【ビジネス】→Ｗワークしてます。ネットワークビジネスの魅力。 サラリーマンであることに、『実績と収入のバランス』に疑問を持つ。 『会社の奴隷』になりたくない。『自分の人生は自分で舵をとりたい』 会社にはお世話にはなっているが、会社は一生面倒を…

【仕事術】 → 自分の主な経歴を紹介します。 某東京私立大学工学部卒。 一級建築士。一級施工管理技士。 某 大手建設会社管理職。 いままで、現場責任者(現場代理人・作業所所長)経験は10件以上。 最大の現場は、総額100億円を超えるビッグプロジェクト。 ※…

どうせ仕事をするなら、『流れを変えられる』人間になりたい。 そもそも、『流れを変える必要ない』完璧な組織なら、できる『あなた』は呼ばれない。『あなた』に『流れを変えて欲しい』から呼ばれたのです。 その『よどんだ流れの中にいる』人間たちが、意…

それは、ニューヨークヤンキース黒田博樹投手が古巣の広島カープに復帰のニュース。 パドレスに19億円オファーされながらも、古巣カープと年俸4億円で契約。 『義理と人情』で。 お金ではなく、40歳になる今シーズン以降、投げる一球一球の重みを考えて、カ…

今日の錦織圭選手、残念だった・・・ たぶん、相手は前回の全豪オープン覇者だから、暑さに強いのかもね。 でも、いづれ近い将来、四大大会優勝の金字塔を打ち立ててくれることを、期待？いや確信させてくれる選手ですね。 けがをしないように、順調に伸びて…

『人を増強』『ダメ(と思ってる)な人を放出』する前に、 その組織の構成員が、能力を最大限発揮してるのかを、まずチェックすべき。 ・その一人一人と話をして、『その人の本当に欲してること』『やりたいこと』『変えていきたい所』を聞いてあげて、それを…

私は、毎年マラソンを走ります。 その中で、気を付けてること。 『絶対にけがをしない』こと。 マラソン・ジョギングには、腰痛・ひざ痛などがつきもの。これをやってしまうと、非常に長引く。 私は、長距離を走るときは、絶対に腰・ひざを痛めないように、…

私は、組織作りの考え方に、 一時期の巨人のような、『高額品買い取り工場』ではなく、 一時期の野村ヤクルトのような、『野村再生工場』であるべきだと思う。 他の球団をお払い箱になった人間の潜在能力を見出し、意気に感じさせ、再生～開花させていく。。…

経皮毒って知ってますか？ 皮膚を経て入る毒のことです。 腕の内側の吸収率を1.0とすると頭皮は3・・・ 口の中、鼻腔は約10倍・・・ 陰部は42倍・・・ さらに、体温が1度上がると、吸収率がその10倍に・・・ だから、身体に直接つけるもの、シャンプー・石鹸…

ネットワークビジネスの正式名称はＭＬＭ(マルチ・レベル・マーケティング)です。 このマルチという言葉は、マルチ商法とは違います。 ＭＬＭ(マルチ・レベル・マーケティング)=多段階・多層マーケティングです。 アメリカでは21世紀中に約70％がことビジネ…

権利的収入のイメージ毎日1000m先の川にバケツ一杯の水を汲みに行くことがノルマとします。毎日毎日同じことを繰り返す。。。。そこで、頭を使います。毎日、一時間だけ、夜残業・または朝残業して、1mだけ溝を掘ります。それを毎日毎日、、、、続けます。そ…

なんで、ウェルネス産業がこれから伸びるのか？ 世界の70億人の実に1／3が40代後半～60代後半の『世界のベビーブーマー世代』 その世代が20歳以下の時は、パンパース・ナイキ・ジーンズが飛ぶように売れ、 20歳以降になると、自動車 ～ 住宅・・・が飛ぶよう…

ビジネスは『ニーズがあるかどうか？』で判断するべきです。 過去の100兆円産業 →最初が『自動車産業』 その後、100兆円産業は出ない・・・と思われたが、ポールゼン・ピルツァー博士が言い当てた。次は『ＩＴ産業』が100兆円産業になる。・・・本当だった。…

筋肉と脂肪では、同じ重さの場合、体積が脂肪のほうが三倍になります。 なので、同じ体重でも、筋肉量・脂肪量によって、見え方が違うんです。 身長だけから、適正体重・・・？？？全然意味ありません。 体重よりも、体脂肪率・体組成が大事。 筋肉が多くな…

身体を老化させることに『酸化』と『糖化』がある。 『酸化』→ 身体がさびる。 活性酸素によって、身体がさびて行く。 活性酸素発生の主な原因 疲労・激しい運動・喫煙・過度の飲酒・粉塵・紫外線・・・など。 なるべく、活性酸素を発生させないことと、抗酸…

私の仕事の意識のなかに、組織・プロジェクトの『ベクトルを合わせる』・・・があります。 数人の中に、違う方向を向いてる人がいるだけで、いないよりもマイナス効果になる。 それを防ぐには、まず、「私はこうしたい。。。。」「こうでありたい。。。。」…

よく、「バタバタして・・・」とか「時間なくて・・・」と言ってる人多いですね。 本当にそうでしょうか。確かに、本当に猫の手も借りたいほど時間がないときもあるにはありますが。 世のサラリーマンなんかは、本当に時間を有効無駄にしてない？と思います…

よく『二兎を追うものは一兎も得ず』と言われますが、 私は、よく『二兎を追うものは三兎を得る』と思うことがあります。 抽象度を上げて、物事を考えて行くと、必ず共通点が見つかり、 新しいことを始めるにもゼロからではなくなる。 片方のことをやってい…

部下に仕事を依頼して、それを完了してくれた時・・・なんといってあげるだろうか？ なにも言ってあげない人間は、問題外として・・・ 普通の人は、『お疲れさん・・・』ではないだろうか？ それはそれでいいが、私は意識してることは 『ありがとう』と極力…

『筋トレ』するなら、『活性酸素除去』も必要。 それに加えて、できれば、男性でも『スキンケア』をしたほうが良い。 『筋トレ』するのは、若々しい肉体を維持したいから・・・より、若々しく強く痛いから・・・ 肝心な顔がどんどん老けて行ってしまえば、本…

ふくらはぎ → 第二の心臓とも言われてます。(足の裏が第二の心臓と呼ばれることもありますが) ふくらはぎ は 体中の血流をよくする、ポンプの役目も担ってます。 私のふくらはぎは、ゴルフの時半ズボンでプレーしてると、『子持ちシシャモ』のようだ・・・と…