kenkostyle2050’s blog

『世界の人々を勇気づけ、平和と豊かさに貢献する』

2015-02-08から1日間の記事一覧

水泳って塩素の害ないのかな?

本日、スポーツクラブへ。 肉離れの影響もあるから、走る量を減らし、最初に久々プールのほうへ。 気持ちよく500mだけゆっくり泳いだ。 ちょっと思った。プールの塩素の害もあるのでは? 以前、経皮毒の実験で、水の塩素が指から確実に入り込むことがわかる…

ビタミンA・ この時期ニンジンを

『桶の法則』があるので、あくまでビタミン全体のバランスが重要ですが。 この時期とかく、肌乾燥が起きやすい。 にんじんは非常にいいようです。 肌や 口・鼻・のど・肺・胃腸粘膜を保護し、健康維持をサポートします。 緑黄色野菜に多く含まれるβカロテン…

がん細胞は39.3℃以上で死滅

がん細胞は39.3℃以上で死滅します。 身体を温めることはがんに対して最良の方法。 なぜ心臓がん 脾臓がん がないか・・・温度が高いからです。 さすがに体温39℃維持は、ウイルス感染など異常事態なので、体温を上げた状態を作る健康法が大切なんです。逆に35…

5060万画素カメラ?

な、なんと・・・ 5060万画素のカメラが出るらしい・・・ 値段は50万円強・・・・ そのうち 1億画素とか出るんだろうな・・・ まあ 3年もすれば、液晶テレビのように この50万強のカメラも15万くらいまで値下げしてくるんだろう・・・ そのうち、1000万画素…

肉離れから復帰

一週間ぶりの、スポーツクラブでのトレーニング 軽い肉離れを起こしてたから、今日は まず 500mゆっくり水泳・・・・ それから ジムフロアで ゆっくり 入念にストレッチ・・・ 恐る恐るランニングマシンへ 様子見ながら 10分 時速8km 勾配3%で走り そのあと…

今日はいまから、久々のトレーニング

肉離れもしたし、先週いろいろあったので、軽い筋トレしかしてなかった。 久々に いまから スポーツクラブに行きます。 体を動かせる楽しさを感じながら・・・ 体中の関節を伸ばして・・・ 体中の筋肉を、かるーく 喜ばせてこよう・・・と思います。 【健康…

男のスキンケア・・・

新天地の長と打ち合わせしてるとき ふと、だいぶ この長は顔が疲れているな・・・と思った アラフィフではあるが、昨年より 肌のハリとつやがない 肌もたるんでいる・・・・ やっぱり男も、スキンケアして、つやのある肌でいたい おしゃれ や 筋トレをするな…

財布が見つかり、感謝感激です。

昨日、1日、財布が見つからず・・・ 身の回り探すも見つからず・・・ おととい行った店 3件に電話 1件目 → なさそう・・ 2件目 → なさそう・・ 3件目→電話出たのは韓国人のようで、日本語通じない・・・・ 意を決して、3件目の店へ・・・・ 入った瞬間、そ…

ぼったくりパーキング②

しぶしぶ一万円札入れると・・・何度入れても返ってくる・・・ 見ると 一万円札・五千円札は使えません・・・・えっ? また、しぶしぶ コンビニに行き、札を崩し戻ってくる・・・ またまた、しぶしぶ・・・千円札を1枚一枚入れていく・・・・くしゃくしゃな…

ぼったくりパーキング①

歓楽街からお呼びがかかり、車で店の横に ㉑時過ぎに到着・・・・ コインパーキングに入れ・・・ 代行もいっぱいだから、タクシーで帰り、翌朝10時過ぎにパーキングへ・・・ な、なんと・・・・12000円・・・・ えっ 最大1800円では??? よーく、端っこに…

新天地では、、、、

新天地にいったら、老若男女すべてマンツーマンで意見を聞いて ・組織の問題点を把握 ・一人一人の『声にならない声』をつかもうと思います ・そして、もしかしたら、自分の登場を快く思わない人・・・がいたら、その人たちからも信頼を得る動きをします。 …

会社でいろいろありました④(盲点)

その長は素晴らしい方。素晴らしい人格の方。 その方は、性善説の考え方ですね。 話していると、話されてることと、周りから聞こえてくることに 大きな格差を感じました。 多少、噂はデフォルメされるもの・・・だが、その格差あまりに大きい。 推測でものは…

会社でいろいろありました③(その新天地の長の言葉)

おとといの常務●●長の言葉を受けて、 その新天地の長が会いに来てくれました。 その長の言葉を借りれば、そのポジションをやれる人間が絶対にこの時期必要だ・・・と打ち合わせはしたらしいが、 ・「まさか、あなた来てくれるとは・・・驚き・・・」 ・「あ…

会社でいろいろありました② (会社の常務●●長の言葉)

おとといの金曜日、会社の所属のトップ、常務●●長に呼ばれました。 会う前は、いろいろと物申してやろう・・・と頑なな自分がいました。 でも、いきさつを聞いて ・会社として、絶対に守らなければいけない大命題(期日)に対して、歯止めがきいていない。でき…

会社でいろいろありました①

先日、異動話が出て、さんざん『あほな会社』・・・と思いましたが、、、、 この一週間、その会社でいろんな事情があることがわかりました。 この一週間、いろいろと考えて、気持ちよく、新天地に向かい、絶対に 私が行ったことによる効果と結果を出し切って…