kenkostyle2011’s blog

『世界の人々を勇気づけ、平和と豊かさに貢献する』

2016-06-21から1日間の記事一覧

NEATを意識した生活習慣 【健康アンチエイジング:記事204】

今回学んで、初めて聞いた言葉 NEAT Non Exercize Activity Thermogenesis = 非運動性活動熱産生 = 日常の生活活動で消費されるエネルギー 一日の消費カロリーは 基礎代謝+NEAT+運動 となる。 いかに、身体にエ…

糖尿病にならない・・・【健康アンチエイジング:記事203】

この土日に、健康について勉強してきた。 糖質摂取をきちんと管理しておかなければ、大変なことになる。 現代人は、もはや、糖質を取りすぎている。 糖尿病患者は実に、50年で50倍に増えているそう。 だから、気にせず、好き放題な食生活をしていると、…

血糖値管理にこれから力を入れます 【健康アンチエイジング:記事202】

広島カープ 神がかり的奇跡が起きてきた・・・ 【その他:記事117】

プロ野球で 優勝するチームというのは、とかく ミラクルが起きる。 そして、シンデレラボーイが現れる。 そして、チームに勢いが付き、チームのムードも、ファンも、「なんかいけるぞ」というムードが蔓延し・・・負け試合でも、なんか、「まだまだいけそう…