kenkostyle2011’s blog

『世界の人々を勇気づけ、平和と豊かさに貢献する』

2016-11-03から1日間の記事一覧

砂時計を使って、短時間超集中 やってみました【仕事術:記事191】

先日、ひさびさに 超早く就寝しました。 21:00に就寝し 自然に 5時に目覚め・・・ 朝から ストレッチ ~ 軽く筋トレ・・・ 万全の状態で たまった仕事に挑みました。 前日には、フランクリン手帳に タスクを10個以上書き出しておいた。 それぞれの タスクを…