全員 だんだん 『時短取り組み』が定着しつつあるような 手ごたえはある・・・ 所内会議では 全員に この 『時短取り組み』作戦の 役割を担ってもらった・・・ ■ 施錠当番 ■ 時短掛け声リーダー ■ タイムキーパー ■ 時短パトロール責任者 ～ サブ ■ アフター…

今年に入り 我々 真剣に 『時短』に取り組んでいる・・・ １９：３０以降残業禁止・・・ 全員 事務所を出たら、責任者の私に メール報告する・・・ （そのメールには 個人個人それぞれに、いろいろな言葉を添えて返信する） 残業は 『責任者への事前申告制』…

仕事場と宿舎との往復ランニング・・・ コースは 『野口みずき金メダルロード』と名付けられている・・・ 野口みずき選手が 昔・・・毎日毎日走ったコースらしい・・・

仕事場と宿舎との 往復ランニング・・・ 距離的には 往復１０ｋｍで たいしたことはないが・・・ リュックを背負って走るのが・・・結構きつい・・・ リュックが揺れないように・・・びしっと縛って走っても・・・ 少し揺れる・・・ その揺れが気になるから…

前記事に書いたように 最近 仕事場までの往復ランニングをしている・・・ 最高の朝を迎えられて・・・ 充実した一日が送れる理由のひとつに 朝のランニング・・・だけでなく・・・ 朝焼け ～ 日の出 を見ながら 『アファメーション』をしてます。 途中、河 …

自分は、今まで、朝ジョギングは 習慣にしていなかった・・・ ごく たまにやって 「気持ちいい・・・」とは思っていた・・・ あまり、やらなかったのは、寒い朝に 身体が縮こまっている状態でランニングするのも どうかな・・・？？？ とも思っていた・・・ …