kenkostyle2011’s blog

『世界の人々を勇気づけ、平和と豊かさに貢献する』

2017-05-04から1日間の記事一覧

GW・・・今回の課題【その他:記事144】

大型連休は、毎回毎回 いろんな過ごし方をしている。 海外旅行にもよくいく・・・ 今回のGWは・・・ 『糖質制限』を初めて『肉体改造』をすることだ。 生活習慣を改め、より『健康』に過ごせる、食生活 ~ 運動習慣 を 見直す・・・ これを 今回の大型連休…

『継続』いや・・・『習慣化』??? 【健康アンチエイジング:記事277】

2017に入って、最低1Km以上のランニングを 毎日・・・ 124日間連続でやっている・・・ 124日間連続出走だ・・・・ 最初は 『継続』ということにこだわったが・・・ それが 20日間過ぎると・・・『習慣』になり・・・ やがて それが やらなきゃ気…

ルーズベルトゲーム(今日の広島カープの戦い方に学ぶ)【その他:記事143】

いやあ 今日(2017・5・4)の広島カープの試合もすごかった 8対7のルーズベルトゲームである。 今日の試合をフルでテレビ観戦して、いろいろと学んだ。 まず ① カープ先発の大瀬良 ➡ いくら押さえていても、先頭打者を四球で歩かしていては、相手に流…

食べるならどっち???①【健康アンチエイジング:記事276】

■ 【チャーハン VS 白米】 なぜか、太るのは 白米。 チャーハンのほうが 油・卵でコーティングされているから、食後血糖値上昇が 白米の半分以下。 ■ 【焼肉 VS ショートケーキ】 油脂はどっちも多い。 砂糖の多い ショートケーキのほうが太る。 アメリ…

回想(過去の仕事を振り返らせてください)⑦【仕事術:記事279】

回想(過去の仕事を振り返らせてください)⑥仕事術:記事278】

そこから、一年半・・・ 大きなプロジェクトに属し・・・ 会社を辞めたい・・・と思うほど、つらい時期を過ごした。 ナンバー2の 情緒不安定で 多少 心の病気を持った 変わったキーマン・・・ この人が、私を毛嫌いした・・・ 話をしても 目を合わせない・…