若い衆を見ていて、時々不安になる・・・ 『働き方改革』は本来 短い時間で、効率よく働き、最高の成果を出す・・・ 自分は そう思っている。 だが、『働き方改革』を ある一定以上は働かなくてよい・・・ と 勝手に解釈してしまっていたり 会社が 残業代を…

15日目のメニュー 一番きつかったのは 一番上の写真の『ロールアップ』 手も使わない・・・ 反動も使わない・・・ ゆっくり腹筋・・・ いやあ これは疲れる・・・ あと ほかのトレーニングは 昼の間に 管轄内の別の事業所から 電話かかってきて きてほしい・…