kenkostyle2011’s blog

『世界の人々を勇気づけ、平和と豊かさに貢献する』

2019-01-08から1日間の記事一覧

プレーイングマネージャー【仕事術:記事407】

実力も乏しいのに 『管理者(マネージャー)』の地位になると 自分は すっかり『管理者(マネージャー)』きどりになり・・・ 『プレーヤー』の気質が なくなってしまっている人間が多い 自分の考えるところ いつも でなくてもよいが いつでも 困ったとき ト…

腹割計画➡『自己ライザップ・プロジェクト』第7日目【健康アンチエイジング:記事414】

【2019・01・07】第7日目 少しずつ、腹周りの脂肪は減ってきている。 【食事】糖質 約57g(ライザップ目標50g) ■朝食 ➡ コーヒーのみ(時間なし) → 糖質 0g ■昼食 ➡ ゆで卵3個(特性ゆで卵ケースの写真) → 糖質0.6g ■夕食 ➡ 野菜鉄板焼き~…