実力も乏しいのに 『管理者（マネージャー）』の地位になると 自分は すっかり『管理者（マネージャー）』きどりになり・・・ 『プレーヤー』の気質が なくなってしまっている人間が多い 自分の考えるところ いつも でなくてもよいが いつでも 困ったとき ト…

【2019・01・07】第７日目 少しずつ、腹周りの脂肪は減ってきている。 【食事】糖質 約５７ｇ（ライザップ目標５０ｇ） ■朝食 ➡ コーヒーのみ（時間なし） → 糖質 ０ｇ ■昼食 ➡ ゆで卵３個（特性ゆで卵ケースの写真） → 糖質０．６ｇ ■夕食 ➡ 野菜鉄板焼き～…