kenkostyle2011’s blog

『世界の人々を勇気づけ、平和と豊かさに貢献する』

2019-01-31から1日間の記事一覧

お礼参り(伊勢)【その他:記事194】

■松尾観音 ■さるめ神社(芸能の神) ■猿田彦神社 大変 お世話になりました ありがとうございました。

腹割計画➡『自己ライザップ・プロジェクト』第30日目【健康アンチエイジング:記事439】

【2019・01・30水】第30日目 【食事】糖質 約140g(ライザップ目標50g) ■朝食 ➡ ヨーグルト・クラムチャウダー → 糖質 35g ■昼食 ➡ フライドポテト・ミックスナッツ →糖質 20g ■夕食➡ 高級あみやき 松阪牛 ~すき焼き・・・ → 糖質 40g? …

腹割計画➡『自己ライザップ・プロジェクト』第29日目【健康アンチエイジング:記事438】

【2019・01・29火】第29日目 【食事】糖質 約136g(ライザップ目標50g) ■朝食 ➡ ヨーグルト・カレースープ → 糖質 25g ■昼食 ➡ カレースープ・照り焼きチキンパン・ミックスナッツ →糖質 30g ■夕食➡ 高級焼肉店 → 糖質 20g? 二次会 ➡ お菓…

腹割計画➡『自己ライザップ・プロジェクト』第28日目【健康アンチエイジング:記事437】

【2019・01・28月】第28日目 【食事】糖質 約58g(ライザップ目標50g) ■朝食 ➡ ヨーグルト・スープ → 糖質 18g ■昼食 ➡ スープ・照り焼きチキンパン・ゆで卵3個・大豆・ミックスナッツ →糖質 20g ■夕食➡ みそ豆腐・豆腐ステーキ・ごぼうニンジ…

腹割計画➡『自己ライザップ・プロジェクト』第27日目【健康アンチエイジング:記事436】

【2019・01・27日】第27日目 【食事】糖質 約55g(ライザップ目標50g) ■朝食 ➡ ヨーグルト → 糖質 20g ■昼食 ➡ 大豆・ごま・ミックスナッツ →糖質 5g ■夕食➡ 豆腐ステーキ アヒージョ スープ チーズ からすみ パン3片 → 糖質 たぶん 30g ■ア…

結果に責任を持つ覚悟なき人間は、リーダーになる資格なし【仕事術:記事418】

私は 2019年より 会社の 120億のプロジェクトが 非常に厳しい状態になっており そこの立て直し請負人として 来ている 最近 そこの 『長』 の姿勢に 非常に 違和感と疑問を持ち始めていた いろいろ ここまでの プロジェクト傾きの原因は 大きくは三つ…