麻婆豆腐です できあがり ちょっとピリ辛すぎたかな・・・でも満足

2020・04・16（木） ①【英会話プロジェクト】➡ 引き続き １レッスン以上/日 を 継続する。 （ビジネスで英会話を駆使できる実力をつける） 本日はレッスン受講（２５分間/レッスン）➡ ◎２講座受講 ②【腹割プロジェクト】 ➡ 今より▲１５ｋｇ ～ 腹筋を割る。…

2020・04・15（水） ①【英会話プロジェクト】➡ 引き続き １レッスン以上/日 を 継続する。 （ビジネスで英会話を駆使できる実力をつける） 本日はレッスン受講（２５分間/レッスン）➡ ✖受講せず ②【腹割プロジェクト】 ➡ 今より▲１５ｋｇ ～ 腹筋を割る。（▲…