kenkostyle2011’s blog

『世界の人々を勇気づけ、平和と豊かさに貢献する』

DHA・EPA

DPA・EHAは体に良い・・・宣伝もされてるので、だんだん知られるようになってますね。魚油は血液サラサラ効果があります。水温低いなかでも、元気よく泳ぐ魚を見ればわかるでしょう。

 

最近は、魚も放射能汚染の心配もあるから、魚を多く摂ろう・・・とばかりは言えません。良質のDHA・EPAはサプリメントで摂るようにしたほうがいいと思います。

私が飲んでるサプリメント

ファーマネクス社の『マリンオメガ』です。

 

【健康・アンチエイジング:記事㉔】