ＤHＡ・ＥPＡ

ＤＰＡ・ＥＨＡは体に良い・・・宣伝もされてるので、だんだん知られるようになってますね。魚油は血液サラサラ効果があります。水温低いなかでも、元気よく泳ぐ魚を見ればわかるでしょう。

最近は、魚も放射能汚染の心配もあるから、魚を多く摂ろう・・・とばかりは言えません。良質のＤHＡ・ＥPＡはサプリメントで摂るようにしたほうがいいと思います。

私が飲んでるサプリメントは

ファーマネクス社の『マリンオメガ』です。

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