2015-02-03 要介護年齢 健康・アンチエイジング 日本は、世界最長寿国です。言わずとも知れた。 でも、実は、最も要介護年齢=介護が必要な期間が長い・・・そうなんです。 死ぬ前のだいたい、6~7年間は人の介護をされて生活をするんです。 まだ介護を必要としない方たちは、どうせなら、この要介護期間を限りなく少なく、ぴんぴんコロ・・・・でいきたくないですかね。 それには、普段から健康に対する意識を変えなくてはいけません。 でも、努力次第で、それは可能になります。 何事も努力だと思うんです。 【健康・アンチエイジング:記事㉕】