中学校同級生の四十肩・・・
中学校の同級生にいまだフリーターの男がいる。その男とつるんでる、二年前まで一部上場企業に勤めてて、「夢がある」と退社し、そのままフリーターの男がいる。
その男たちと、メールコミュニティがあるのだが、その男たち同士のメール文面みてたら、・・・
最近、四十肩で、やはりこの年になると、毎日、ラジオ体操くらいはしたほうがいい・・・とか、あほらしい会話があった。
なんにもやっていない人間が、ラジオ体操???
そんなことより、
①自分の人生のビジョン
②そのビジョンを達成するために、何が必要か どうする必要あるか
③だからこそ、健康を維持しなくてはならない
こういう目的意識がないと、ダイナミックヘルスは得られない。
それに健康でも、時間と健康を無駄にするだけ。
強い意志から、心身ともの健康が得られると思う。
【健康・アンチエイジング:記事59】