2016-02-26 ●『ランニング・ジョギングは身体に悪いのか?』ネットの記事を見る⑤ 健康・アンチエイジング 【健康アンチエイジング:記事151】 ●『ランニング・ジョギングは身体に悪いのか?』ネットの記事を見る⑤記事の結論【ランニングは記憶力を向上する!】⇒《私の意見》ランニング=有酸素運動は、肺活量をアップさせ、脳にもより多くの酸素を供給するので、脳が活性化する。脳の働きが良くなることは既に証明されてます。