kenkostyle2011’s blog

『世界の人々を勇気づけ、平和と豊かさに貢献する』

●『ランニング・ジョギングは身体に悪いのか?』ネットの記事を見る⑤

【健康アンチエイジング:記事151】

●『ランニング・ジョギングは身体に悪いのか?』ネットの記事を見る⑤

記事の結論【ランニングは記憶力を向上する!】

⇒《私の意見》ランニング=有酸素運動は、肺活量をアップさせ、脳にもより多くの
酸素を供給するので、脳が活性化する。脳の働きが良くなることは既に証明されてま
す。