歯の健康維持の新兵器
【健康アンチエイジング、記事164】
一月から始めていた、歯の治療・・・月3回くらい通ったか・・・?
おととい、やっと完了しました。
いまは悪いところがない状態なので、これからは毎月クリーニング~チェックに通うことにする。
おとといは、歯科衛生士さんに 『歯の磨きから~汚れの取り方』をレクチャー受けた。
歯間ブラシと糸ようじ。
今まで使ったことなかったが、使ってみるとすごく気持ちいい。
結構、病みつきになりそうだ。
これからは、毎日、楽しく、きちんと、歯の健康を維持していきたい。