歯周ポケット改善
【健康アンチエイジング:記事186】
今年に入って、歯医者に真面目に通い・・・
数か所の虫歯を治療完了。
そして、今月からは、月一回、歯の点検・歯茎の点検・クリーニング・一部軽い歯周病のある箇所にレーザー予防。
先週、行って、歯周ポケットをすべて測定していただいたら、年始より明らかに改善されていた。まだ、褒められた数値ではないが・・・
基準値として、3mm以下。
年始の状態は、一部軽い歯周病の部分が8mm
それ以外でも、奥歯あたりが、4mmだった。
今回の測定値は、 8mm部分 →7mm
それ以外の部分はすべて3mm以内に収まっていた。
そして、歯茎の炎症も、一部を除いて改善されていた。
虫歯治療をすべて行ったこと と 毎食後に、糸ようじ+歯間ブラシ を使っている成果のようだ。
最近は、食後に 糸ようじ+歯間ブラシを使うことが、気持ちよくて、結構病みつきになっている。
習慣にして、歯の健康も維持していきたい。