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kenkostyle2011’s blog

『世界の人々を勇気づけ、平和と豊かさに貢献する』

下半身主導で身体が開かない【健康アンチエイジング:記事218】

健康・アンチエイジング

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一流スポーツ選手は、身体が開かない

 

バックスイングでエネルギーを貯め、ぎりぎりまで引き付けて、球に力を最大限与える。

 

それが、ぎりぎりのところで、身体が開いてしまっては意味がない。

 

言い方を変えれば、下半身主導で、上半身は開かないこと・・・か