下半身主導で身体が開かない【健康アンチエイジング：記事218】

一流スポーツ選手は、身体が開かない

バックスイングでエネルギーを貯め、ぎりぎりまで引き付けて、球に力を最大限与える。

それが、ぎりぎりのところで、身体が開いてしまっては意味がない。

言い方を変えれば、下半身主導で、上半身は開かないこと・・・か