朝焼け見ながらのランニング・・・最高です 【健康アンチエイジング：記事246】

自分は、今まで、朝ジョギングは　習慣にしていなかった・・・

ごく　たまにやって　「気持ちいい・・・」とは思っていた・・・

あまり、やらなかったのは、寒い朝に　身体が縮こまっている状態でランニングするのも　どうかな・・・？？？　とも思っていた・・・

でも、最近　仕事場が変わったので、　ほぼ　毎日、　仕事場と宿舎との往復　約１０ｋｍをランニングしている・・・

ちょうど、朝のランニングの時間には　朝焼け　～　日の出前　～　日の出・・・あたりの時間になる・・・

この　朝焼け　を見ながらのランニングが　めちゃくちゃ気持ちいい・・・

そして　テンション上がる・・・

最高の朝を迎えられる・・・