kenkostyle2011’s blog

『世界の人々を勇気づけ、平和と豊かさに貢献する』

海外に行っても、ランニングします。【健康アンチエイジング:記事249】

タイ・パタヤでも、朝ランニングしました。

 

前日の タイマッサージによって、ふくらはぎが、軽い肉離れ状態の痛みを感じながらも・・・

 

ビーチ沿いを走り、最高の景色を見ながら・・・ 汗をかきながら、海風に吹かれながらのランニングは・・・『至福の時間』ですね。

 

終わった後は、ホテルでゆっくり・・・

これまた 最高です。