『やる時間』が本当にないのか・・・？？？【仕事術：記事210】

よく　忙しいから・・・

仕事が立て込んでいるから・・・

と　できない理由が先に立ちがちになる・・・

でも　本当に『やる時間』がないのか・・・？？？

自分の時間を　超細かく分析して書き出してみるといいと思う・・・

例えば、朝の8時から夜11時まで　毎日仕事が続く・・・という人でも・・・

朝８時から夜11時まで　ひと時も無駄にせず　仕事をしているのか・・・？？？

はなはだ疑問だ。

ちょっとした気分転換の５分・・・

昼休みの１０分・・・

外回りの　電車　あるいは　車の中の３０分・・・

通勤の往復１時間・・・

やろうと思えば、いくらでもやれることがある・・・

最初から　その　『スキマ時間』を利用しよう・・・という計画を立てていれば、

その『スキマ時間』ができたと同時に　それを有効利用できる・・・

例えば、毎日１ｋｍジョギングする・・・という目標があったとしたら・・・

極端な話、それは　ジャージーとスニーカーでなくてはだめ？？？

スーツと革靴で　５００ｍ　小走り　・・・１日２回やってもいい・・・

革靴が痛むのが嫌ならば、　鞄にスニーカー入れておいて　営業の出先で地下鉄１駅分走れる・・・

または　夜遅くても　帰宅して　１ｋｍくらいなら　どんなにゆっくり走っても１０分で走れる・・・

１日１時間読書をする・・・という目標があったら、　『スキマ時間』を集めて　読書をすれば、合計１時間くらいはすぐできる・・・

飲む時間も　食事する時間も　トイレ行く時間も　風呂行く時間もあるのだから・・・

要は　自分次第。

考え方次第。

『できない理由』を探さずに　『できる理由』を考えれば、いままで考えもしなかったことも思いつく。

突き詰めれば、それを自分が本当に　『やりたいのか？』ということになる。