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kenkostyle2011’s blog

『世界の人々を勇気づけ、平和と豊かさに貢献する』

『やる時間』が本当にないのか・・・???【仕事術:記事210】

よく 忙しいから・・・

 

仕事が立て込んでいるから・・・

 

と できない理由が先に立ちがちになる・・・

 

でも 本当に『やる時間』がないのか・・・???

 

自分の時間を 超細かく分析して書き出してみるといいと思う・・・

 

例えば、朝の8時から夜11時まで 毎日仕事が続く・・・という人でも・・・

 

朝8時から夜11時まで ひと時も無駄にせず 仕事をしているのか・・・???

はなはだ疑問だ。

 

ちょっとした気分転換の5分・・・

昼休みの10分・・・

外回りの 電車 あるいは 車の中の30分・・・

通勤の往復1時間・・・

やろうと思えば、いくらでもやれることがある・・・

「スキマ時間」の画像検索結果

 

最初から その 『スキマ時間』を利用しよう・・・という計画を立てていれば、

その『スキマ時間』ができたと同時に それを有効利用できる・・・

「スキマ時間」の画像検索結果「スキマ時間」の画像検索結果

 

例えば、毎日1kmジョギングする・・・という目標があったとしたら・・・

極端な話、それは ジャージーとスニーカーでなくてはだめ???

スーツと革靴で 500m 小走り ・・・1日2回やってもいい・・・

 

革靴が痛むのが嫌ならば、 鞄にスニーカー入れておいて 営業の出先で地下鉄1駅分走れる・・・

 

または 夜遅くても 帰宅して 1kmくらいなら どんなにゆっくり走っても10分で走れる・・・

 

1日1時間読書をする・・・という目標があったら、 『スキマ時間』を集めて 読書をすれば、合計1時間くらいはすぐできる・・・

 

飲む時間も 食事する時間も トイレ行く時間も 風呂行く時間もあるのだから・・・

要は 自分次第。

考え方次第。

 

『できない理由』を探さずに 『できる理由』を考えれば、いままで考えもしなかったことも思いつく。

 

突き詰めれば、それを自分が本当に 『やりたいのか?』ということになる。

「スキマ時間」の画像検索結果