ランニング(先週末) 【健康アンチエイジング:記事262】
週末、ひととおり予定をこなした後・・・
さあ、今日もスポーツクラブに行こう・・・と思ったが・・・
ランニングシューズがない・・・
2足ともない・・・
どうも、仕事先と仕事先に近い宿舎に置いてきてしまったらしい・・・
さて、どうしようか・・・
2017年に入って、『最低1km以上走る』連続記録をどうしても途絶えさせたくなかったので・・・
スポーツクラブでランニングシューズを買って トレーニングした。
ちょうど、一足のシューズが だいぶん 古くなってきていたので・・・
というか、無理やり 自分に理由を付けて・・・
トレーニングをした次第です。