糖質制限 で 糖尿病を予防しよう 【健康アンチエイジング：記事273】

糖尿病　→　実に５０年前の５０倍に増えてしまっている・・・

　　　　　　食生活の変化に他ならない

　　　　➡　網膜症・インポテンツ・腎症・心筋梗塞

　　　　　　・・・毛細血管がやられることによって、脚切断・・・

　　　　　　・・・失明のリスクさえある・・・

糖尿病は、今の摂取炭水化物量を半分にするだけで予防できる。

糖尿病患者も、炭水化物量を１/１０にするだけで、薬に頼らず生活できる。