フルマラソンの良さ【健康アンチエイジング:記事315】
フルマラソンを走る良さってなんだろう???
・ 自分ひとりの練習では 絶対に走るのがつらい距離を走れる・・・
・ 凡人が走るのは無理だと感じるような距離42.195km
を 意外と走れる・・・
・ 年齢を重ねても 瞬発力が必要な競技でないために 努力次第で記録が伸びる・・・
・ 周りが考えられないと思うような距離42.195kmを走れることを実感したときの優越感
・ 苦しい苦しい距離を耐えて耐えてゴールした時の達成感
ひとそれぞれ いろいろ 感じ方は違うだろうが・・・