ハーフマラソン（調整練習）【健康アンチエイジング：記事367】

調整練習で　昨日　ハーフマラソン走りました

フルマラソンではなく

最初から　ハーフと決めて走っていると

不思議と　ハーフでも　十二分に疲れますね

終わった後　あと　２１ｋｍ走るなんて　全く想像できません

想像したくもない状態になりました・・・