kenkostyle2011’s blog

『世界の人々を勇気づけ、平和と豊かさに貢献する』

身体のメンテナンス週間【健康アンチエイジング:記事380】

先週は一年に一度の健康診断

詳細な結果はまだだが

体重は 昨年より1.8kg増

➡ すぐに 改善の努力をする

 

先週 眼科検診もした

医療用コンタクトの装着状況 視力 他 とくにこの3ヵ月問題なし

ただ 少し ピンと調整能力が落ちてきているようである

➡ 改善の方法を研究し 努力をする

 

来週は 毎月の歯の検診~クリーニングだ