予防の努力【健康アンチエイジング：記事381】

最近、周囲の大切な方々が・・・いろいろと　病気になられている

まず第一に　その方たちの　回復のできる応援を　最大限させていただく・・・

そして　自分自身は　病気にならない『予防の努力』を最大限する・・・

それしかない

今日も　健康に感謝して　一日を精いっぱい生きる