kenkostyle2011’s blog

『世界の人々を勇気づけ、平和と豊かさに貢献する』

ストレッチ30日プログラム→3日目✖️2回目【健康アンチエイジング:記事392】

4日目用プログラム

胸のストレッチ

途中、キツくて、つりそうになった。

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