kenkostyle2050’s blog

『世界の人々を勇気づけ、平和と豊かさに貢献する』

ストレッチ30日プログラム→6日目メニュー(5日目)【健康アンチエイジング:記事398】

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全て余裕

 

なので、硬い右肩右腕をまた、重点的にストレッチした。