本日 メンズエステにて ボディ痩せ体験(約二時間)やってきた
事前 測定結果で
筋肉量67kg → かなり多い が・・・
内臓脂肪 → 12レベル・・・・
なにやら 1レベルが 握りこぶし1個分の内臓脂肪・・・
だから 握りこぶし12個分の内臓脂肪が こびりついてるらしい・・・
しかも それは 年輪のように セルライトとしてついてしまってるので
固く 冷たく ・・・ なっているらしい・・・
運動しても この部分の脂肪が 非常に取れにくくなっているよう・・・
仕方ない 半年間で 20回通い セルライト・脂肪分解をすることに決めた。