kenkostyle2050’s blog

『世界の人々を勇気づけ、平和と豊かさに貢献する』

明日からプチ断食3日間開始【ボディマネジメント:記事4(2021)】

明日から 三日間プチ断食 します

といっても あまりに空腹感を感じたら

『こんにゃく』『豆腐』を食べます

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今月末までに

あと 5kg 減らします