2021-01-18 明日からプチ断食3日間開始【ボディマネジメント:記事4(2021)】 明日から 三日間プチ断食 します といっても あまりに空腹感を感じたら 『こんにゃく』『豆腐』を食べます 今月末までに あと 5kg 減らします