歯と目

肌や足腰や筋肉・・・がよくクローズアップされるが、

アンチエイジングを意識していきたいのが、衰えやすい『歯』『目』

自分もこれには、非常に弱い。

歯 → 永久歯が生え変わることはないから、インプラント出ない限り、良くはならない。ただ、歯周病を予防したり、虫歯予防したり・・・・少しでも長く、100歳まで抜けない状態を作る努力をしたい。スポーツクラブに行くようなつもりで、行きたくない歯医者にも定期的に行かなくてはならい・・・・と今、自分の言い聞かせてます。

【健康・アンチエイジング:記事⑫】