【その他:記事71】 ■先勝 万事急ぐをよしとし、午前を吉、午後を凶とする日。 「先んずれば即ち勝つ」の意味。 「午前中は吉、午後二時より六時までは凶」と言われ、午前中に物事を行なうのが よいとされた日。■ 友引 なにごとをしても勝ち負けがないといわ…

【仕事術:記事115】 第一領域 → 急 重要 第二領域 → 不急 重要 第三領域 → 急 ・非重要 第四領域 → 不急・非重要 急ぎのこと ＝ 第一・第三領域は 怒涛のように、押し寄せてくる。 向う側から流れてくる。 上司が、「今すぐやれ・・・」など・・・ でも、そ…

【その他:記事70】 『15歳若返る脳の磨き方』苫米地英人著 なぜ脳細胞は死んでいくのか？ → 必要なくなるから人間の脳細胞は１４０億個 － １０万個／日 ×３６５日 × ５０年・・・５０年で18億個以上の脳細胞が減っていく クリティカルエイジに神経ネットワ…

【その他:記事70】 大相撲、10年ぶりに日本人力士の優勝が見られるか・・・？ 今日の全勝対決。 相手は、もちろん、36度目の優勝を目指す大本命の白鵬。 これまでの両力士の対戦成績は、9割白鵬が勝っている。 琴奨菊は、立ち合いの張り手をもろともせず、右…

【その他:記事69】 ＳＴＥＰ１ 一週間を三色蛍光マーカーで振り返るＳＴＥＰ２ あなたの憲法（ミッションステートメント）を書きだす・見直す・確認するＳＴＥＰ３ 一週間の『役割』を明確にするＳＴＥＰ４ 一週間の『目標』を決めるＳＴＥＰ５ 『大きな石＝…

【その他:記事68】 なぜ、批判を承知で、何回か ・・・白鵬は立ち合い変化をしたのか・・・？ 今場所、その取組後のコメントで「力比べじゃないんだから・・・頭を使わないと ね・・・」と言っていた。 相撲は、力比べの要素も多分にあるが、頭も使わなくて…

【仕事術:記事114】 7つの習慣の中で、『相乗効果を発揮する』というものがある。 組織・人間関係・・・いろいろな自分の役割のなかでの相乗効果の発揮の仕方があると思う。 昨日、スポーツクラブのランニングマシンに乗りながら、テレビを観ていたら8人の大…

【健康アンチエイジング:記事92】 今日は、全国的に冷え込んでいる。 その冷え込みの中、スポーツクラブに行って、ランニングマシンで汗を流した。 スポーツクラブの良さは、夜でも明るくて、エアコンがきいてること。 これだけ外が寒いと、夜のランニングも…

【その他:記事67】 白鵬の立ち合いで変化するのは批判されることか？ 私は、時々なら『あり』だと思う。 世間一般の人は、いつも真っ向勝負で堂々と正面から相手を受け止め、動じず、横綱相撲で勝つ・・・というのを期待する気持ちもよくわかる。 でも、横綱…

【健康アンチエイジング:記事91】 今年から、怖がりの自分に鞭打って、歯医者に行き始め、ここまで今日の通院を入れ て三回目。 歯医者に行くのが楽しくなってきてます。 本日より、四回にわたって、クリーニングをしています。 先週、水洗いで歯茎より上の…

【健康アンチエイジング:記事90】 フルマラソンに向けて失敗しやすいこと ■レース前の調整の失敗・レースまでに「故障した」 →練習前後 準備運動～ストレッチ 本番までに「故障をしない」ことが一番だと思う。 私は『無事、これ名馬なり』をモットーにとにか…

【その他:記事66】 『201冊目で私が一番伝えたかったこと』 苫米地英人著 『２０１冊目で私が一番伝えたかったこと』①２０１冊作って伝えたかったこと ・ゴールを設定すれば、持っているとてつもない能力や才能が目覚める ・ゴールを達成するのに有効なコー…

【その他:記事65】 『脳に免疫力をつければ病気にならない』苫米地英人著 あなたの体は全て脳に支配されている → 健康を考えるあたって、大事なのは脳⇒脳の免疫力を高めれば病気にならない脳で情報をどのように処理するかによって、身体の状態が明らかに変わ…

【健康アンチエイジング:記事89】 30代以上がハマる「男性用ニベア」の裏側 （東洋経済オンライン） - Yahoo!ニュースhttp://zasshi.news.yahoo.co.jp/article?a=20160114-00099697-toyo-soci若い層だけでなく、おじさん世代でもスキンケアをする男性が多く…

【その他:記事64】 三橋貴明 渡邊哲也 これからヤバい世界経済 ■第一のポイント 【ゼロ成長に向かう中国】 ■第二のポイント 【大量難民で溶融化するユーロ圏】 ・グローバリズムの終焉 ・世界は総発展途上国化する ⇒ 金だけで人が動き、企業に技術がたまらな…

【その他:記事63】 苫米地英人著 40歳から差がつく生き方 ４０歳で差がつく生き方の最大のポイントは あなたは、不満だらけの奴隷として一生を終えるか？ 『今、この瞬間が嬉しい』人生を積み重ねるか？ 奴隷としての人生から脱却するキーは、『ノット・ノー…

【その他:記事62】 水野 操 著 あと20年でなくなる50の仕事 とにかく、単純作業の仕事はコンピューターやＡＩ(人工知能)にとってかわられる。 それらができないクリエイティブな仕事でないととってかわられるだろう・・・ どうやって新しい仕事は生まれるか …

【その他:記事61】 苫米地英人著 人を動かす『超』話し方トレーニング → 論理的な話し方は練習しないとだめだな・・・ 人を動かす「超」話し方トレーニング 会議 には 二通り ① メンバーが仲良くなるための会議 → 情動的話し方 → 相手が目的を達成したように…

【その他:記事60】 (マエケンは、2013年の契約更改時に将来的なメジャー挑戦願望を初めて公表。オーナーは、その前年オフに挑戦の意向を直訴する直筆の手紙を受け取っていた。「それだけ行きたかったのだろう」。長年の夢を後押しする形で送り出した。) 広島…

【その他:記事59】 戦国ドラマとか・・・見て、いつも思うことがある。 有名な戦国武将は『抽象度』は本当に高かったのか・・・？と。 全国統一を目指すぐらいだから、絶対高かったのだろうとは思う・・・。 でも、何で、多くの人々を無駄死にさせるような戦…

【健康アンチエイジング:記事88】 この三連休、それなりに充実した。 そのひとつがトレーニング。 すべてスポーツクラブでだが、計5回行き、ランニングマシンでは、トータル50.0kmを走れた。 その中での収穫は、いつもはせいぜい時速10.5kmのスピー ドだが、…

【健康アンチエイジング:記事87】 昨日のボロボロゴルフの反省練習。 自分の何が悪かったか・・・・スイングをスマホでスローモーションで撮影した。 基本練習の8番アイアン・・・ いつものように、ひとつひとつチェックしながら練習すると、そんない悪くな…

【健康アンチエイジング:記事86】 私は、この四年間、全ゴルフラウンドの結果を、ゴロダイジェストに入れ込んでレポートメモも書き込んでます。 昨日のボロボロの結果は、いつもより、入れたくなかった・・・・ 最近そこそこ調子良かったから、意気揚々と入…

【健康アンチエイジング:記事85】 本日、ゴルフのラウンドを、カートに乗らず、歩きとおした。 その後、帰ってから、大急ぎで１７時半に閉館してしまうスポーツクラブへ。 閉館まで30分もなかったので、いつもは時速9.0～10.5kmの速度に設定するんだが、本日…

【健康アンチエイジング:記事84】 今日は2016年、ゴルフ初ラウンドだった。 この3か月間、そこそこ調子がよく、昨日の練習でも、結構調子良かったので、 「今日は2016年、ゴルフの良いスタートを切るぞ～」と入れ込んでいた。 そこそこ自信もあった・・・・ …

【健康アンチエイジング:記事83】 前にも書かせていただいたことがあるが、『走り』をやる人にとって、ロードワークではなく、ランニングマシンは邪道だ・・・という意見も多いと思う。 今日、三連休の皮切りに、昨日少々飲みすぎて、身体がすっきりしないの…

【その他:記事58】 さあ三連休スタート この三連休はやりたいことが盛りだくさん。 ●今週読んだ本三冊の『読書レポート』作成 ●読書 最低一冊 ●スポーツクラブのランニングマシンでトータル40kmは走って減量 ●明日の日曜日の今年初ゴルフラウンド →85を切る …

【仕事術:記事113】 勝間和代さんや、プロブロガー立花岳志さんが紹介している『フォトリーディング』 実は自分も１０年前くらい？に受講したことがある。 二日間講習で約12～13万円だった。 この方法は、ページ全体を、写真のように捉え、必要だと思われる…

【仕事術;記事112】 年明けから、さらに毎日が心地よくなっている。 毎日のフランクリン手帳で 第一領域＝ 急＋重要 → Ａ 第二領域＝不急＋重要 → Ｂ 第三領域＝ 急＋重要 → Ｃ 第四領域＝不急＋非重要→ Ｄ 基本的にやるべきではない やることを『リストアッ…

【仕事術:記事111】 今日、初めて『ヒューリスティック』という言葉を聞いた。この言葉の意味 → 人間が短時間で回答を得るために、合理的だが、短絡的な思考方法（例）猛獣に襲われそう → 逃げる・戦う・死んだふりする・・・即座に正しい選択をする能力。い…