このＧＷは 自分の落ちているコンディションを 一気に好調にもっていく期間としたい まず 身体を鍛える 9日間 で １００ｋｍランニング １０００回腕立て伏せ １０００回スクワット １０回ストレッチ １０００回腹筋 １０００球ゴルフ練習 本を読む まずはリ…

新年度に入っても 依然 不調は続いてます・・・ ちょっと気力が落ちています・・・ 自分も甘い・・・ 人生は そんな だらだらしている無駄な時間はないはず・・・ 昨日から 自分に鞭打つために 今一度 理想のボディにするために ボディメイクを再開しました …

仕事は今週 超集中をし 非常に充実した・・・ でも 仕事以外は・・・ ■毎日 きちんと 将来を見据え きちんとした行動計画を立て それを実行する・・・ フランクリン手帳でやっていること・・・ これを 正直できてない日が最近多い・・・ きちんと計画を立て…

私の率いる プロジェクトの ●●長というキーマンが 来月から他のプロジェクトに引き抜かれる 組織としては痛い だが 残り半年の大事な時期 キーマンが抜けるが 『ピンチをチャンス』ととらえ 全員を 成長させるチャンスと 私は捉えた 私も 基本に帰り 新年度…