ある人が 『信頼』 について こう言っていた 『信頼』 とは 『裏切らない』ことの継続だ・・・と その心は 培ったものが 一回の『裏切り』で 一気に『信頼』が崩れることもある・・・ と。 そうかもしれないなあ・・・

明日から また 気合入れなおします 【仕事】 ➡ ど真剣に取り組む 【自己鍛錬】 ➡ ボディマネジメント（プチ断食～ランニング・トレーニング） 【自己研鑽】 ➡ 発声練習 ～ 読書・英会話 【投資】 ➡ 投資の実践と研究を重ねる 【自省】 ➡ 瞑想～フランクリン…

前 このことについて 書いてから いろいろ 考えた この人は きっと もっとできる人だ・・・ この人は 期待できる・・・ この人は こんなもんじゃない・・・ この人は いいものをもっている・・・ と 期待をかける人のまえでは その人は きっと変わっていける…

明日から 三日間プチ断食 します といっても あまりに空腹感を感じたら 『こんにゃく』『豆腐』を食べます 今月末までに あと ５ｋｇ 減らします

大学は 東京の私立大学 大学時代も 相変わらず 父の会社の社宅に住んでいた 大学時代の途中で 引っ越した場所は 東京都杉並区南荻窪三丁目 もう 住んでた社宅は 当然なかった マンションになっていた 社宅の横の近道に使っていた 猫の額ほどの公園 いまは 路…

高校時代も 父の会社の社宅（一戸建て）に住んでいた・・・ 当時でも かなり 古かった・・・ 当然 もうなくなっていた・・・ 宅急便会社のトラック置き場になっていた・・・ 隣の家の おじさん おばさん 超意地悪なご夫婦だったなあ・・・ まだ あった・・・…

自分は 東京の私立大学に通った 軟式野球サークルで会長をやっていた よく ここで 野球の試合をした ここは 高校時代体育の授業で走らされたランニングコースのある 城北公園の一角の野球場だ まさか 高校を卒業しても ここらへんで お世話になるとは 思って…

私の父は 転勤族 小学生時代は 埼玉 中学生時代は 大阪 高校時代は 東京 高校は 東京の私立高校 まあまあ進学校 思いだは あまりない 輝いていなかった 体育の時間は よく 高校のすぐ横の 城北公園 という公園のランニングコースを 走らされていた 当時 走る…

小学校六年１学期まで通っていた 埼玉県与野市（現在のさいたま市）立上落合小学校 奥の石碑には『校歌』。今でも歌えます。 自由に入れる状態だったので 少々 いや かなり ドキドキ感を感じながら 校庭に足を踏み入れた・・・ ４年生の時 ここに稲を植えて …

私は 父親の会社の 社宅団地 に 住んでいた いまは もうなく 立派な マンションが何棟も立っていた ここに 本当に 団地があったのか？？？ 夢のまた夢か・・・ たしかここらへんの場所に 自分の住んでた棟があったはず・・・ 家の近くには 通っていた 習字教…

埼玉県与野市（現在のさいたま市） 上落合公園 しょっちゅう ここんで遊んでいた 野球をしていた 走り回っていた 夏には ここで 盆踊りもやっていた たくさん夜店もでてたなあ この木は もっと大きかったような気がする この公園の端っこの グラウンド（？）…

2020年 年末 妻を連れて 妙に自分の生い立ちを たどってみたくなった・・・ 自分が 育った場所は 埼玉県与野市（現在のさいたま市） 朝四時に出て 車をとばし まずは 通っていた『幼稚園』 淑徳与野幼稚園だ 当たり前だが 建物はすべて新しくきれいになって…

ＧＤＯ（ゴルフダイジェスト）にスコアを登録し始めたのが ２０１１年途中・・・ 実に１０年近くなる・・・ 全然 うまくなっていない・・・ いや ここ数年は 逆に 下手になっている・・・ 自分の戒めのために 敢えて 恥をさらします・・・ ２０１１年 ラウン…

私は お恥ずかしながら 『片付け』『整理整頓』が苦手です 当然『掃除』もきらいです でも この 年末に 風呂掃除をしました 自分なりに 徹底してやりました 『排水口』の部材をすべて外して・・・掃除 『吐水口』の部材すすべて外して・・・掃除 『換気扇』…

ダンベルを新調しました とりあえず 両方８ＫＧ から やってます まだまだ 取付できる 『おもり』があります・・・

スーパーに行ったら 鮭が妙に美味そうだったので 買ってきて 『石狩鍋』をつくりました コーン・ブロッコリー・たまねぎ にんにく・ニンジン・春菊 など 入れまくりました 自画自賛ですが 最高です （誰でもできてしまう料理かもしれませんが）

ダイエットメニュー こんにゃくに 蜂蜜・しょうゆ・みりん で 作ります マヨネーズ・七味・ネギ を かけたら 絶品です https://cookpad.com/recipe/992845?view=single#share_twi

最高級の 『松阪牛』 で すきやき にして 食べました うますぎる

ほうとう って あまり 好きではなかった気がするが 作ってみたら 美味かった

にんにく たっぷりと そして オリーブオイルは すべて パンに絡ませて すべて食べつくす

ヘルシーだし あったまるし いいですよ

シチューを作りました

ビジネス の 世界でも 趣味 の 世界でも 上達・改善・克服をしたいなら 素直に『自分の欠点』『落ち度』をつぶさに診る・・・ そして 反省をして そして 分析をして そして 改善の仕方 を 考えて それを ひたすら 繰り返す 時には 『小さい視野』 ではなく …

ゴルフを通じて 感じてしまった 『自分のメンタルの弱さ』 ゴルフでまず 克服するのは 『リズム』 この『リズム』を意識して 練習する ゴルフ以外の面での 『強いメンタル』を作るには やはり 『リズム』や『ルーティーン』が大事なんだと思う この『ルーテ…

昼間 一人で 打ちっぱなしで 練習したが・・・ 右に こすり球が連発・・・ １カゴのみでやめた・・・ 夜 先生のアドバイスをもらいに レッスンに行った・・・ 右にこすり球が出る原因 ➡ 顔が上がっている 特に 長いクラブほど 顔が動いている 【修正策】 帽…

黙って 打っていたら 先生が 「年末と フォームがちがう・・・」と。 聞くと、球に 近づきすぎている・・・とのこと それによって 球がシャンクしやすくなっている・・・と それにより この日の課題は 『構えの見直し』となった。 以上が 練習メモ。 それな…

自分の掲げている目標 の 中に 『ゴルフ・シングルプレイヤーになる』という目標を掲げ、それを『自己プロジェクト』として立ち上げ、やっている・・・つもりである・・・ でも、一向に上達しない・・・ プロのレッスンを受けている・・・ その中では、まだ…

【ランニング】 １/２ランニング、昨日の筋肉の疲れは 少々残っている・・・ ゆっくり 時速８．５ｋｍくらいで・・・立ち止まらないことを重視して・・・ トータル １０．１ｋｍ 【腹割トレーニング】 『腹割プロジェクト：第２日目』のメニュー 腹筋にも 昨…

【ランニング】 元旦ランニング、真面目に走るのは、久しぶりな気がする・・・ １２月は時々しか走らなかったので・・・ 元旦なので、心臓破りの坂にチャレンジした。 トータル １０．５ｋｍ 【腹割トレーニング】 ときどき 忘れたころに始める 『腹割プロジ…

人 ➡ 二足歩行して、ただ、食べて寝るだけの動物。 人間 ➡ 人の間で自分の役割を考え、人に喜んでもらうためにどう貢献できるか？ 考え続け、実行する人。 →自分事で悩む人は、いつも自分事で悩む現実が訪れる。 →己を越え、超越した生き方をしている人間に…