私は お恥ずかしながら 『片付け』『整理整頓』が苦手です 当然『掃除』もきらいです でも この 年末に 風呂掃除をしました 自分なりに 徹底してやりました 『排水口』の部材をすべて外して・・・掃除 『吐水口』の部材すすべて外して・・・掃除 『換気扇』…

ダンベルを新調しました とりあえず 両方８ＫＧ から やってます まだまだ 取付できる 『おもり』があります・・・

スーパーに行ったら 鮭が妙に美味そうだったので 買ってきて 『石狩鍋』をつくりました コーン・ブロッコリー・たまねぎ にんにく・ニンジン・春菊 など 入れまくりました 自画自賛ですが 最高です （誰でもできてしまう料理かもしれませんが）

ダイエットメニュー こんにゃくに 蜂蜜・しょうゆ・みりん で 作ります マヨネーズ・七味・ネギ を かけたら 絶品です https://cookpad.com/recipe/992845?view=single#share_twi

最高級の 『松阪牛』 で すきやき にして 食べました うますぎる

ほうとう って あまり 好きではなかった気がするが 作ってみたら 美味かった

にんにく たっぷりと そして オリーブオイルは すべて パンに絡ませて すべて食べつくす

ヘルシーだし あったまるし いいですよ

シチューを作りました

ビジネス の 世界でも 趣味 の 世界でも 上達・改善・克服をしたいなら 素直に『自分の欠点』『落ち度』をつぶさに診る・・・ そして 反省をして そして 分析をして そして 改善の仕方 を 考えて それを ひたすら 繰り返す 時には 『小さい視野』 ではなく …

ゴルフを通じて 感じてしまった 『自分のメンタルの弱さ』 ゴルフでまず 克服するのは 『リズム』 この『リズム』を意識して 練習する ゴルフ以外の面での 『強いメンタル』を作るには やはり 『リズム』や『ルーティーン』が大事なんだと思う この『ルーテ…

昼間 一人で 打ちっぱなしで 練習したが・・・ 右に こすり球が連発・・・ １カゴのみでやめた・・・ 夜 先生のアドバイスをもらいに レッスンに行った・・・ 右にこすり球が出る原因 ➡ 顔が上がっている 特に 長いクラブほど 顔が動いている 【修正策】 帽…

黙って 打っていたら 先生が 「年末と フォームがちがう・・・」と。 聞くと、球に 近づきすぎている・・・とのこと それによって 球がシャンクしやすくなっている・・・と それにより この日の課題は 『構えの見直し』となった。 以上が 練習メモ。 それな…