フランクリン手帳で『リストアップ』

【仕事術;記事112】

年明けから、さらに毎日が心地よくなっている。

毎日のフランクリン手帳で

第一領域＝　急＋重要　→　Ａ

第二領域＝不急＋重要　→　Ｂ

第三領域＝　急＋重要　→　Ｃ

第四領域＝不急＋非重要→　Ｄ　基本的にやるべきではない

やることを『リストアップ』して、それに　Ａ～Ｃをつけ、さらに　Ｂ１・Ｂ２・・・と優先順位をつける。

あとは、それをこなすだけ。

ちょっと待たされてる時間・・・

電車に乗ってる時間・・・・・・

歩いてる時間・・・・・・・・・

車に乗ってる時間・・・・・・・

一日をきちんとチェックすれば、無駄にしてる時間は相当ある。

やる気になれば、どんなところでも、やろうと思えばやれることがある。

『スキマ時間』にできることも『リストアップ』しておくといい。

それができれば、24時間が　２５にも３０時間にできる可能性がある。。。。

そこから先は、私の場合、やれたら、赤色鉛筆で真っ赤に塗る・・・・

この作業が、たまらなく気持ちいい。

だから、自分のフランクリン手帳は、真っ赤っかだ（笑）

ここで、人から見れば、たわいもないことかもしれないリストアップされた作業も、自分にとって、『小さな成功体験』につながり、成功グセがつく。

この作業を数年続けていたが、今年に入り（まだ始まったばかりだが）、普段リストアップから避けていた・・・いや、逃げていた・・・・いろんなことを、素直にリストアップしてこなす作業をしている・・・

そうすると、心の中に引っかかっていたことも、スーッと取れ、心地よくなる・・・

数年、避けて逃げていたことが、意外と簡単で、思うほどではないことにも改めて気づく・・・

今日も、『人生のゴール』に向けて、気持ちよく、心地よく、生きていきたい。