ゴルフの反省練習で感じたこと

【健康アンチエイジング:記事87】

昨日のボロボロゴルフの反省練習。

自分の何が悪かったか・・・・スイングをスマホでスローモーションで撮影した。

基本練習の8番アイアン・・・

いつものように、ひとつひとつチェックしながら練習すると、そんない悪くない。。。

落ち着いて、チェックポイントを忘れずにやれば、昨日のようなことはなかったはずだ・・・

つづいては、昨日悪かったドライバー。

ドライバーは、力入るので、あまり練習しない。

でも、昨日悪かったから、普段はあまりビデオは撮らないが、あえて撮った。

すると、８番アイアンより、はるかに力が入っていて、上体が下半身より先に倒れこんで突っ込んでいた・・・・

これには驚いた・・・

自分の想像より、はるかに力が入っていた。

これも、スマホを意識していてこれだから、昨日のラウンド時はもっともっと上体が突っ込んでいたんだろう・・・

やはり、普段チェックしないことも、時々チェックして、『現状把握』という作業を素直にやらないといけないなあ・・・・と痛感した。