経皮毒って知ってますか？ 皮膚を経て入る毒のことです。 腕の内側の吸収率を1.0とすると頭皮は3・・・ 口の中、鼻腔は約10倍・・・ 陰部は42倍・・・ さらに、体温が1度上がると、吸収率がその10倍に・・・ だから、身体に直接つけるもの、シャンプー・石鹸…

ネットワークビジネスの正式名称はＭＬＭ(マルチ・レベル・マーケティング)です。 このマルチという言葉は、マルチ商法とは違います。 ＭＬＭ(マルチ・レベル・マーケティング)=多段階・多層マーケティングです。 アメリカでは21世紀中に約70％がことビジネ…

権利的収入のイメージ毎日1000m先の川にバケツ一杯の水を汲みに行くことがノルマとします。毎日毎日同じことを繰り返す。。。。そこで、頭を使います。毎日、一時間だけ、夜残業・または朝残業して、1mだけ溝を掘ります。それを毎日毎日、、、、続けます。そ…

なんで、ウェルネス産業がこれから伸びるのか？ 世界の70億人の実に1／3が40代後半～60代後半の『世界のベビーブーマー世代』 その世代が20歳以下の時は、パンパース・ナイキ・ジーンズが飛ぶように売れ、 20歳以降になると、自動車 ～ 住宅・・・が飛ぶよう…

ビジネスは『ニーズがあるかどうか？』で判断するべきです。 過去の100兆円産業 →最初が『自動車産業』 その後、100兆円産業は出ない・・・と思われたが、ポールゼン・ピルツァー博士が言い当てた。次は『ＩＴ産業』が100兆円産業になる。・・・本当だった。…

筋肉と脂肪では、同じ重さの場合、体積が脂肪のほうが三倍になります。 なので、同じ体重でも、筋肉量・脂肪量によって、見え方が違うんです。 身長だけから、適正体重・・・？？？全然意味ありません。 体重よりも、体脂肪率・体組成が大事。 筋肉が多くな…

身体を老化させることに『酸化』と『糖化』がある。 『酸化』→ 身体がさびる。 活性酸素によって、身体がさびて行く。 活性酸素発生の主な原因 疲労・激しい運動・喫煙・過度の飲酒・粉塵・紫外線・・・など。 なるべく、活性酸素を発生させないことと、抗酸…

私の仕事の意識のなかに、組織・プロジェクトの『ベクトルを合わせる』・・・があります。 数人の中に、違う方向を向いてる人がいるだけで、いないよりもマイナス効果になる。 それを防ぐには、まず、「私はこうしたい。。。。」「こうでありたい。。。。」…

よく、「バタバタして・・・」とか「時間なくて・・・」と言ってる人多いですね。 本当にそうでしょうか。確かに、本当に猫の手も借りたいほど時間がないときもあるにはありますが。 世のサラリーマンなんかは、本当に時間を有効無駄にしてない？と思います…

よく『二兎を追うものは一兎も得ず』と言われますが、 私は、よく『二兎を追うものは三兎を得る』と思うことがあります。 抽象度を上げて、物事を考えて行くと、必ず共通点が見つかり、 新しいことを始めるにもゼロからではなくなる。 片方のことをやってい…

部下に仕事を依頼して、それを完了してくれた時・・・なんといってあげるだろうか？ なにも言ってあげない人間は、問題外として・・・ 普通の人は、『お疲れさん・・・』ではないだろうか？ それはそれでいいが、私は意識してることは 『ありがとう』と極力…

『筋トレ』するなら、『活性酸素除去』も必要。 それに加えて、できれば、男性でも『スキンケア』をしたほうが良い。 『筋トレ』するのは、若々しい肉体を維持したいから・・・より、若々しく強く痛いから・・・ 肝心な顔がどんどん老けて行ってしまえば、本…

ふくらはぎ → 第二の心臓とも言われてます。(足の裏が第二の心臓と呼ばれることもありますが) ふくらはぎ は 体中の血流をよくする、ポンプの役目も担ってます。 私のふくらはぎは、ゴルフの時半ズボンでプレーしてると、『子持ちシシャモ』のようだ・・・と…

たとえ、同じ収入だとしても、サラリーマンと起業家は、心構えが違うと思う。 サラリーマン → たとえ、自分の目標はあっても、実はその目標は、会社の経営者が考え、それを各支店・部署にノルマを振り分け、そのセクション(大小、能力によって)の中で、与え…

やはり、『夢』は持ち続けたい。 『夢』=『人生のゴール』。 自分の今の現状からみて、将来できること・・・を夢にする。 →これはもったいない事だと思います。 自分の夢=人生のゴール を設定 → 長期目標 →中期目標→短期目標 →今日をどう生きるか・・・ 自分…

『リーダー』→永遠のテーマかもしれません。 『リーダー』は『カリスマ性』が必要か・・・あるにこしたことはないですね。 でも、みんなが、突出した『カリスマ性』がある必要はないと思います。 フランクリン・コヴィーさんの言われるように リーダーシップ…

男に二言はない・・・男らしいようですが、リーダーに、この男らしさ？頑なさ？頑固さ？は命取りになる場合があると思います。 自分の周りのブレーンからも集めた情報の中から、自分がジャッジして『決断』『決定』をしますが、そのあと、それが本当に正しか…

私の趣味のひとつに、フルマラソン・・・があります。 かれこれ、人生18回走りました。 大学の時に、友達と行った ホノルルマラソンが初、タイムは4:48:31 感動しました。 そこから、数年さぼり、30歳になってから、少し再開・・・ 34歳の時に、３か月間まじ…

長寿遺伝子って、ここ数年、よく耳にします。 この長寿遺伝子をいかに活性化させるか・・・がアンチエイジングの決めてですね。 それには、いろいろと方法があります。 ①カロリー制限 →例 同年齢のアカゲザルの実験では、▲30％カロリー制限によって、驚くべ…

私、早起き大好きです。 といっても、深酒したとき、飲みすぎた次の日は、なかなか自分の思う早起きができませんが。 本日は、４時起床です。 10年前くらいまでは、毎日のように六時前に職場に行き、朝八時の朝礼前に、一日の手配を終えてしまう・・・くらい…

『再起動ビジネス』 → ある一定期間でノルマ・目標があり、それをクリアすると、地位はあがるかもしれないが、リセットされて、また新たな、より高い目標に向かう。 例:セールスマンの毎月目標が、ゼロから始まり何とかクリア・・・また翌月はゼロから始まり…

『副業』は悪ですかね？ 『副業』して、『本業』が疎かになるなら、本末転倒かもしれません。 『本業』に迷惑をかけず、やれるなら問題あるわけないです。 むしろ、抽象度の高い、意識の高い人は、『本業』だけでは実現できないことを見極め、自己実現のため…

今年に入って、ダイエットも兼ねて、結構 筋トレをやってます。 職場の『筋トレ』ルームでは、毎日20分くらい、かるーく。 そして、ここまで、今年8回フィットネスクラブへ。 主に、ランニング ～ストレッチ～かるーい筋トレなど。 みなさん、『筋トレ』は何…

10人の『長』は10人に気を配れる人であるべきです。 100人の『長』は100人に気を配れる人。 1000人の『長』は1000人に。 10000人の『長』は10000人に気を配れる人であるべきです。 組織の進んでいる『方向性』がずれていないか？ なにか、ネックになっている…

『約束を守る』・・・・当たり前のこと。 でも、ここで言わせてもらう『約束』というのは・・・・ たとえ飲み会の席でも、 「今度ゴルフ行きましょうか？」「行きましょう。後日段取りして連絡入れます」 「今度食事行きましょう？」「行きましょう。後日段…

【仕事術:記事①】2016・05・07更新 仕事をする上で、 うまくいかない人を見ていると、初歩的な事ですが、まともな『挨拶』ができていない人が多いです。 ちなみに、私は 大手建設会社でも仕事をしているので、この『挨拶』の重要度が非常に大きいような気も…

私は、ダイナミックヘルスを目指してます。 笑われるかもしれませんが、100歳までピンピンに生きて、100歳フルマラソン世界記録を作る・・・という夢ももっています。 いくら長生きしても、ピンピン動ける健康を維持していないと、やりたいこともできません…

『金持ち父さん 貧乏父さん』(ロバートキヨサキ著)を読んだことありますか？ その中で、収入の得方にを四つの象限(クワドラント)で分けています 労働型収入 → ①Ｅクワドラント=労働者(エンプロイヤー) → 8割の方がこれ【安全】 ②Ｓクワドラント=自営者(セル…

サラリーマンの何割が、現状に満足しているでしょう？ おそらく八割以上の人が、現状に満足していないのではないでしょうか？ おそらく八割以上の人が、現状の給料に満足していないのではないでしょうか？ サラリーマンの何割が、後悔なく、サラリーマン生活…

私の人生のビジョンは 『世界の人々を勇気づけ、平和と豊かさに貢献する』 これを、真剣に考えてます。毎日毎日、真剣に考えてます。 少しでも多くの方々と、喜びを分かち合いたい。そう思ってます。