【2019・05・13月】第133日目（令和13日目） 【食事】糖質 約 ９５ｇ （ライザップ目標５０ｇ） ■朝食 ➡ ヨーグルト（バナナ・リンゴ・レーズン・イチゴ） → 糖質2０ｇ ■昼食前 ➡ ゆで卵２・お菓子 → 糖質 １５ｇ ■昼食 ➡ パン２・ゆで卵２・ナッツ →糖質４…

『年５０にして、４９年の非を知る』 という言葉を聞きました 例えば ５０の時点で 過去４９年を全面否定して生きる・・・ それも いいかもしれない 大事にすべきことはして それ以外は しっかり反省をして 新たに今を大切に生きる・・・という意味かもしれ…

【至り】とは １ ある物事が最高の状態に達していること。極み。「感激の至り」「光栄の至り」２ ある物事の成り行きや結果。「若気の至り」３ 心づかいやはからいが物事に及んでいる度合い。学問・思慮などの深さ。「いみじう―ありける人にて」〈大鏡・伊尹…