2020・05・08（金） ①【英会話プロジェクト】➡ 《目標》引き続き １レッスン以上/日 を 継続する。 （ビジネスで英会話を駆使できる実力をつける） 本日はレッスン受講（２５分間/レッスン）➡ １レッスン受講（昼休みに） ②【腹割プロジェクト】➡《目標》今…

【おからハンバーグ】 （小麦粉の代わりに ヘルシーにつなぎをおからで） ※ おからなので ハンバーグの形が作りにくい・・・ ➡ ➡ ➡ ➡ ➡ ➡ しめじ と 上にかけるソースも作ります その他 プチトマト ブロッコリー も 添えて・・・ 美味かったですよ

2020・05・07（木） ①【英会話プロジェクト】➡ 《目標》引き続き １レッスン以上/日 を 継続する。 （ビジネスで英会話を駆使できる実力をつける） 本日はレッスン受講（２５分間/レッスン）➡ ２レッスン受講 ②【腹割プロジェクト】➡《目標》今より▲１５ｋｇ…