先日 私の部下 ＝ 組織の副所長 が・・・ 設計との ある交渉・・・ その ある交渉とは 私からすれば、副所長なら それくらい説得してこいよ・・・ という そんなに難解ではないと思われる交渉 だった・・・ それが、気づくと 二週間くらい 手をこまねいてい…

本日のランニング練習 ５．４ｋｍを 川原 走った。 その中で、数年ぶりに ３０ｍダッシュ を 3本のみ行った。 いきなりやると 肉離れを起こすので。 ランニングは脚に負荷 ➡ 歩きの約３倍 ダッシュ は脚に負荷 ➡ 歩きの約５倍 たしかに 終わったあと、 ハム…