海外に行っても、ランニングします。【健康アンチエイジング:記事249】
タイ・パタヤでも、朝ランニングしました。
前日の タイマッサージによって、ふくらはぎが、軽い肉離れ状態の痛みを感じながらも・・・
ビーチ沿いを走り、最高の景色を見ながら・・・ 汗をかきながら、海風に吹かれながらのランニングは・・・『至福の時間』ですね。
終わった後は、ホテルでゆっくり・・・
これまた 最高です。
タイ・パタヤでも、朝ランニングしました。
前日の タイマッサージによって、ふくらはぎが、軽い肉離れ状態の痛みを感じながらも・・・
ビーチ沿いを走り、最高の景色を見ながら・・・ 汗をかきながら、海風に吹かれながらのランニングは・・・『至福の時間』ですね。
終わった後は、ホテルでゆっくり・・・
これまた 最高です。