ランニング 連続出走にこだわります。。。【健康アンチエイジング：記事253】

2017年、ここまで　約１７０ｋｍを走っている。

今年は、ここまで　２１日間連続して走り続けている・・・

今年は、どこまでいけるか分からないが・・・

この『連続出走』にこだわってみたい。

自分のルールは　とにかく毎日１ｋｍ以上を走ること。

少しでも・・・ちょっとでも・・・同じことを繰り返すことによって

目線を外さなくなる・・・

朝も　夜も　昼の仕事も・・・どんなに忙しくても、決めたことを　『工夫をしてやる・・・』という姿勢を持つ必要がある・・・

この姿勢は　走ること・・・以外にも　役立つ。

頑張ります。