kenkostyle2050’s blog

『世界の人々を勇気づけ、平和と豊かさに貢献する』

2015-02-22から1日間の記事一覧

『お飾り』の長

よく、『お飾り』でその地位にそぐわない実力の人がいる。 部下は陰で、「あの人は使えない・・・」と言う。 そうなっているのは、一体誰が悪いのか?会社が悪いのか?本人が悪いのか? 答えは どちらも悪い。 でも、一番悪いのは会社だ。なぜなら、その人の…

『知識の多さ』とマネジメント力

会社では、こういう人がいる。知識の量はピカイチ。誰にも負けないほどの知識量がある。でも、組織をまとめるのが下手で、部下も常に疲弊をしている。 原因はなにか?それは、部下の能力を把握せず、自分の基準値を全くさげずに、むしろ、知識量をひけらかす…

初マラソンを目指す人へ

東京マラソンのニュースを見て、「自分もフルマラソンを走ってみたい」と思った人も少なくないのではないだろうか? フルマラソンは誰にでも走れるか? 答えは「走れます」 ただ、きちんと準備をしたほうがいい。テレビを見てると、着ぐるみをきたり、遊び半…

ラグビー清宮克幸監督

ラグビー清宮克幸監督、やはりやりますね。今日は、スポーツクラブでトレーニングしながら、試合を観てました。 以前、著書『最強のコーチング』を読ませてもらった。 ヤマハ発動機の監督になったときから、いずれ結果を出されるとは思ってたが、 ここまで就…

ストレッチ

今日は、1週間ぶりにスポーツクラブへ。体調崩していたので。 今日のウォーキングとランニングとストレッチは非常に気持ちよかった。 ストレッチの効用 ①筋肉を伸ばすことによる、ポンプ効果で、血流良くなる ②関節の可動域を広げる(関節可動域が小さくなる…

エピジェネティクス

エピジェネティクスって知ってますか?昨日テレビでもやってました。 ここ数年いわれ始めている言葉です。 遺伝子の発現・活性化は先天的だけではなく、後天的でも十分にスイッチが入ります。 後天的=環境の変化です。 例えば、日本をスポーツ大国に、サッカ…