自分が褒められて、うれしい言葉・・・ いろいろとございますが、最近は 『お肌がきれいですね』と言われることが、めちゃくちゃ嬉しいです。 昨日も、言ってくれた女性の方がおられました。 (多少。社交辞令もあると思いますが・・・) きちんと理解して、き…

早起きは最高です 今週も、『上り調子の１週間の始まり』です ４時起床で フランクリン手帳で １週間予定の確認 ～ 計画・立案 タイムです ひょっとすると、旅行の計画 と 同じように この『計画・立案』タイムが最高に楽しい時間なのかもしれない。 今週も…

私、フルマラソンを１年１回必ず走ります。 フルマラソンの魅力は、私にとっては 1年１回、自分の体力・体力の変化を感じ取ることができる 努力してないと、絶対に結果は出ない 苦しい時に、頭を空にして、目先の一歩に専念する・・・・・ それを繰り返して…

本日、スポーツクラブへ。 肉離れの影響もあるから、走る量を減らし、最初に久々プールのほうへ。 気持ちよく500mだけゆっくり泳いだ。 ちょっと思った。プールの塩素の害もあるのでは？ 以前、経皮毒の実験で、水の塩素が指から確実に入り込むことがわかる…

『桶の法則』があるので、あくまでビタミン全体のバランスが重要ですが。 この時期とかく、肌乾燥が起きやすい。 にんじんは非常にいいようです。 肌や 口・鼻・のど・肺・胃腸粘膜を保護し、健康維持をサポートします。 緑黄色野菜に多く含まれるβカロテン…

がん細胞は39.3℃以上で死滅します。 身体を温めることはがんに対して最良の方法。 なぜ心臓がん 脾臓がん がないか・・・温度が高いからです。 さすがに体温39℃維持は、ウイルス感染など異常事態なので、体温を上げた状態を作る健康法が大切なんです。逆に35…

な、なんと・・・ 5060万画素のカメラが出るらしい・・・ 値段は50万円強・・・・ そのうち 1億画素とか出るんだろうな・・・ まあ ３年もすれば、液晶テレビのように この50万強のカメラも15万くらいまで値下げしてくるんだろう・・・ そのうち、1000万画素…

一週間ぶりの、スポーツクラブでのトレーニング 軽い肉離れを起こしてたから、今日は まず 500mゆっくり水泳・・・・ それから ジムフロアで ゆっくり 入念にストレッチ・・・ 恐る恐るランニングマシンへ 様子見ながら 10分 時速8km 勾配3％で走り そのあと…

肉離れもしたし、先週いろいろあったので、軽い筋トレしかしてなかった。 久々に いまから スポーツクラブに行きます。 体を動かせる楽しさを感じながら・・・ 体中の関節を伸ばして・・・ 体中の筋肉を、かるーく 喜ばせてこよう・・・と思います。 【健康…

新天地の長と打ち合わせしてるとき ふと、だいぶ この長は顔が疲れているな・・・と思った アラフィフではあるが、昨年より 肌のハリとつやがない 肌もたるんでいる・・・・ やっぱり男も、スキンケアして、つやのある肌でいたい おしゃれ や 筋トレをするな…

昨日、１日、財布が見つからず・・・ 身の回り探すも見つからず・・・ おととい行った店 ３件に電話 1件目 → なさそう・・ 2件目 → なさそう・・ 3件目→電話出たのは韓国人のようで、日本語通じない・・・・ 意を決して、3件目の店へ・・・・ 入った瞬間、そ…

しぶしぶ一万円札入れると・・・何度入れても返ってくる・・・ 見ると 一万円札・五千円札は使えません・・・・えっ？ また、しぶしぶ コンビニに行き、札を崩し戻ってくる・・・ またまた、しぶしぶ・・・千円札を１枚一枚入れていく・・・・くしゃくしゃな…

歓楽街からお呼びがかかり、車で店の横に ㉑時過ぎに到着・・・・ コインパーキングに入れ・・・ 代行もいっぱいだから、タクシーで帰り、翌朝10時過ぎにパーキングへ・・・ な、なんと・・・・12000円・・・・ えっ 最大1800円では？？？ よーく、端っこに…

新天地にいったら、老若男女すべてマンツーマンで意見を聞いて ・組織の問題点を把握 ・一人一人の『声にならない声』をつかもうと思います ・そして、もしかしたら、自分の登場を快く思わない人・・・がいたら、その人たちからも信頼を得る動きをします。 …

その長は素晴らしい方。素晴らしい人格の方。 その方は、性善説の考え方ですね。 話していると、話されてることと、周りから聞こえてくることに 大きな格差を感じました。 多少、噂はデフォルメされるもの・・・だが、その格差あまりに大きい。 推測でものは…

おとといの常務●●長の言葉を受けて、 その新天地の長が会いに来てくれました。 その長の言葉を借りれば、そのポジションをやれる人間が絶対にこの時期必要だ・・・と打ち合わせはしたらしいが、 ・「まさか、あなた来てくれるとは・・・驚き・・・」 ・「あ…

おとといの金曜日、会社の所属のトップ、常務●●長に呼ばれました。 会う前は、いろいろと物申してやろう・・・と頑なな自分がいました。 でも、いきさつを聞いて ・会社として、絶対に守らなければいけない大命題(期日)に対して、歯止めがきいていない。でき…

先日、異動話が出て、さんざん『あほな会社』・・・と思いましたが、、、、 この一週間、その会社でいろんな事情があることがわかりました。 この一週間、いろいろと考えて、気持ちよく、新天地に向かい、絶対に 私が行ったことによる効果と結果を出し切って…

先日、プロ競輪選手と会食させていただいた。 普段のトレーニングは、毎日6時間。 試合前の最後の調整は、いかに、関節の可動域をマックス状態にもっていけるか・・・・と言われていた。 プロ野球投手レジェンドの山本昌投手も鳥取のトレーナーにつき、キャ…

ニュースやスポーツ新聞で、アギーレ監督在任期間の176日間は無駄だった・・・と多く書かれている。 無駄だったのかな？ アギーレでなければ選出しなかった、新戦力やアギーレだから試せた戦術もあるのでは？ うまくいったこと うまくいかなかったこと・・・…

先日、父親たちの会話で、相続・・・田舎の田圃はいくらくらい・・・固定資産税・・・というリアルな話をしてて、黙って聞いてました。 父の実家のあたりの田舎では、いまは田圃が 1坪(3.3058㎡)(畳二枚分) → 1万円くらいにしかならないとか？？？安い・・・…

私は アイパッド(最新機種)とアイフォン５Ｓを持ってます。 それなりに使ってはいます。 でも、本当に、機能を知り尽くし、使いこなせているか？？？ まったく使いこなせていません。 なので、せっかくあるんだから、いりろな機能を怖がらず、おっくうがらず…

燃料サーチャージ・・・・聞きなれない言葉を初めて耳にしたのは数年前だったか。 それまでは、航空券を購入しても、それ以外のチャージは取られてなかったように思う。 それが、いつのまにか原油価格高騰のあおりを受けて、燃料サーチャージなるものが、当…

本日夜は、ブログ軍団の会合があります。 最近、仲間入りをさせていただきました。 疑問相談や情報交換をします。 みなさん、それぞれの夢を持って、ブログに取り組まれてます。 刺激を受けてきます。 【その他:記事⑭】

以前、写経をして、妻と百八枚を書いたことがあります。 たまーに、般若心経に触れたくなります。 今朝は、それです。 本棚を見て、突然、触れたくなりました。 『無』の境地・・・ 『空』の境地・・・ 未熟な自分はまだまだほど遠い・・・ 【その他:記事⑬】

『明るく』『前向き』『勉強熱心』な人が成功しやすいです。 でも、心配しなくても、いくらでも自分を変えらえます。 人間は意外と簡単に変えられます。変えたい・・・と思えば。 我々は、希望する人がいれば、ここらへんの、ビジネス取り組む基礎知識のほか…

このネットワークビジネス(良質のものに限る)への誤解はまだまだ根強い。 ①ネズミ講でしょ？ ②上の人・先の人だけが儲かるんでしょ？ ③友達なくすでしょ？ ④親兄弟から心配されるでしょ？ ⑤化粧品・サプリメントを売る仕事はいや ⑥忙しくて時間ない ⑦宗教み…

成功の6ステップ ①目標設定 ②代価の支払い ③期日の設定 ④行動計画 この①～④をきっちり実践できてる人は、いわゆる『千万長者』にはなれるそう。 では、『億万長者』は？というと 以下の⑤⑥を実践してます。 ⑤目標を紙に書いて ⑥毎日音読する これだけの違いで…

老後の設計はされてるだろうか？ 65歳から85歳まで夫婦で暮らすとする。 月25万円×12月×20年=6000万円 これを、退職金と年金だけでまかなえるだろうか？ 私は年金には全く期待をしていない・・・・ 65歳までに貯蓄しきれる自信がある人はいいだろう。 でも、…

コンフォートゾーン・・・聞いたことありますか？ 自分の居心地よいゾーンです。 例えば、毎回100以上のアマチュアゴルファーが前半39を出したら、周りからやいやい言われ、、、自分も「自分らしくないな・・・」と思い、脳が勝手に後半をいつものスコアにな…