2015-02-02 プチ断食 健康・アンチエイジング 先月、2回 プチ断食=丸1日断食 を敢行して、思いのほか気持ちよかったです。 今月は、週一回プチ断食を敢行します。 身体の老廃物や、不純物を、少しでも吐き出す努力をします。 【健康・アンチエイジング:記事⑳】