kenkostyle2050’s blog

『世界の人々を勇気づけ、平和と豊かさに貢献する』

男の料理 【男の料理:記事24】

ブロッコリーのにんにくソテー】

※ 毎日毎日 同じようなものですみません・・・

  いま 健康のために ブロッコリー食べまくってるんで お許し下さい・・・

 

本日は二人分 ブロッコリー二個投入 + にんにくは丸々一個

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f:id:kenkostyle2011:20200512000907j:plainいい香りがしてきたら 

 

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そして 白ワイン 大さじ5杯投入

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