刃を研ぐ（７つの習慣）【仕事術：記事484】

刃を研ぐ　＝　自分自身を磨く　➡

■【肉体を磨く】　　　➡　定期的な運動

■【精神を磨く】　　　➡　心を鎮め、価値観を深く見つめる　→　瞑想

■【社会・情緒を磨く】➡　相手の立場を尊重して話を聞く

■【知性を磨く】　　　➡　フランクリン手帳にて考えをアウトプット

　　　　　　　　　　　　　読書・勉強

毎日　これらを鍛えることを『習慣』にする