kenkostyle2050’s blog

『世界の人々を勇気づけ、平和と豊かさに貢献する』

2020-10-08から1日間の記事一覧

自分の『聖域』・・・???【仕事術:記事488】

仕事において 自分の『聖域』を作りたがる人がいる・・・ 当然 プロとしては あって当然だとは思うが・・・ プロ中のプロでもないのに、 人に分からない 自分にしか わからない領域を作り 人に開示するのを いやがり 引き継ぐのもいやがり 「そんなことまで …

三日間プチ断食 2日目レポート【健康アンチエイジング:記事539】

【2日目レポート】 食事 ➡ プロテイン×2杯 その他水分多め 夜 ごま豆腐+チーズ1片のみ 運動 ➡ 早朝ラン4km 夜は 土砂降りでトレーニングせず ゴルフスイングは 屋内イメージのみ 読書 ➡ 移動中していた 早朝~午前中にかけて、空腹感が心地よく爽快・…