目標を見据え 少しずつ改善する【健康アンチエイジング:記事379】
ゴルフのスイング改造・・・
合宿でもしないかぎり 一から 根本的に変えるのは難しい
(ゴルフをなりわいとするプロではないので・・・)
だが 常に 『これを こう改善したい』という目標を常に見据えていれば
その目標に対し、 自分のその日のスイングをスマホで録画~分析し、
全部は 修正はできないが これだけは気を付けて 今日の残りの練習をするぞ・・・
という意識を持つだけで 全然違う
私も 自慢できるほどではないが
ある 改善項目に対し
長年のこびりついてクセでもあるにも かかわらず
ここ二か月 毎回 スマホ分析をしながら 練習をしていたら
多少 改善されてき始めている
やはり 常に 目標を見据えていると
意識が集中し 何事においても 前進しやすくなるのではないかと思う。